praxisportal.org left header graphic praxisportal.org right header graphic
Finden auf praxisportal.org®:
» weitere Optionen
Teaser-Titel
7. Newsletter zum Downloaden in der oberen Menüleiste
Fachbücher
Patientenratgeber Leben mit der inneren Uhr
Wie die Chronobiologie unsere Gesundheit, Wirtschaft und Gesellschaft beeinflusst

Imre Kusztrich, Jan-Dirk Fauteck

Warum auch die Non-Stop-Gesellschaft Pausen braucht

Jede Zelle in unserem Körper folgt einem inneren und eigenen Rhythmus. Leistung und Regeneration, Reaktion und Ruhe lösen einander ab. Rhythmen sind unsere Zeitgeber und regulieren die geistigen, körperlichen und emotionalen Funktionen. Je besser wir uns an ihnen ausrichten, desto mehr profitieren wir davon. So läßt zum Beispiel im Zweistundentakt unsere Leistung nach und eine Pause wäre angebracht. Doch die Non-Stop-Gesellschaft, rund um die Uhr im Einsatz, hat sich von den natürlichen Rhythmen gelöst und lebt gegen die biologische Uhr.

Faszinierende Erkenntnisse der Chronobiologie und verblüffende Beispiele zeigen, wie wir Menschen ticken, wie Zeitgeber unser Leben bestimmen und welche positiven Auswirkungen ein Leben im Einklang mit den Biorhythmen in persönlichen und gesellschaftlichen Bereichen hat.
Cover
240 Seiten
ISBN: ISBN 3430126703
Verlag: Econ
Preis: 18,00 €
Versandkosten: 3,55

Dieses Buch bestellen »
Anzeigen
    Datenbankstatus: 150.109 Einträge     © praxisportal.org®     Last Update: 03.10.2007